{"id":3691,"date":"2025-05-04T23:42:57","date_gmt":"2025-05-04T23:42:57","guid":{"rendered":"https:\/\/communit1d.ca\/ressources\/"},"modified":"2025-05-29T19:34:58","modified_gmt":"2025-05-29T19:34:58","slug":"ressources","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/communit1d.ca\/fr\/ressources\/","title":{"rendered":"Ressources"},"content":{"rendered":"\n
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Des ressources qui peuvent vous \u00eatre utiles<\/h1><\/div>

Rassembl\u00e9es par notre \u00e9quipe d’expert(e)s en diab\u00e8te de type 1<\/p><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

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Sant\u00e9 mentale et le diab\u00e8te de type 1<\/h3>\n\n\n\n

R\u00e9pertoire des professionnels de la sant\u00e9 mentale<\/a> par Perc\u00e9e DT1 (anciennement FRDJ) Canada – Ce r\u00e9pertoire \u00e9num\u00e8re les professionnels de la sant\u00e9 mentale qui ont re\u00e7u une formation sp\u00e9cifique sur le diab\u00e8te de type 1. Vous pouvez entrer votre province ou territoire de r\u00e9sidence et obtenir une liste des professionnels disponibles. (Le traitement n\u00e9cessite des paiements et\/ou une couverture d’assurance, recommand\u00e9 par : Holly) <\/p>\n\n\n\n

Diabetes Distress Assessment and Resource Center<\/a> (en anglais seulement) par DiabetesDistress.org – Cette ressource permet aux personnes de r\u00e9pondre \u00e0 l’enqu\u00eate sur la d\u00e9tresse li\u00e9e au diab\u00e8te<\/a> et d’obtenir leurs r\u00e9sultats indiquant les domaines qui semblent les plus pr\u00e9occupants pour eux. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Virtue) <\/p>\n\n\n\n

Diabetes Sucks AND You Can Handle It<\/a> (en anglais seulement) par Mark Heyman, un psychologue am\u00e9ricain qui vit avec un diab\u00e8te de type 1 \u2013 Ce livre traite de la sant\u00e9 mentale et du diab\u00e8te de type 1. (Ce livre n\u00e9cessite de l’argent pour l’acheter ou un acc\u00e8s \u00e0 la biblioth\u00e8que, recommand\u00e9 par : Holly)<\/p>\n\n\n\n

Les troubles des conduites alimentaires<\/a> par le r\u00e9gistre BETTER – Ce lien d\u00e9crit le rapport entre le DT1 et les troubles de l’alimentation, et offre un certain nombre de ressources ainsi qu’un webinaire enregistr\u00e9 (d\u00e9filez jusqu’au bas de la page.) (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Holly)<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Sant\u00e9 mentale en g\u00e9n\u00e9ral<\/h3>\n\n\n\n

BounceBack<\/a> – Un programme en ligne gratuit de l’Association canadienne pour la sant\u00e9 mentale con\u00e7u pour aider les adultes et les jeunes (15 ans et +) \u00e0 g\u00e9rer l’humeur, le stress, l’inqui\u00e9tude et les sympt\u00f4mes de la d\u00e9pression et de l’anxi\u00e9t\u00e9. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Matt)<\/p>\n\n\n\n

Soutien en sant\u00e9 mentale<\/a> dans chaque province et territoire – Ce site web de Sant\u00e9 Canada fournit une liste des ressources en sant\u00e9 mentale disponibles dans chaque province et territoire, y compris le soutien aux Premi\u00e8res nations, aux Inuits et aux M\u00e9tis, aux jeunes et aux jeunes adultes, ainsi qu’aux anciens combattants et \u00e0 leurs familles. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Matt ; comprend AMI-Qu\u00e9bec, recommand\u00e9 par Micha\u00eblla) <\/p>\n\n\n\n

Centres d\u2019aide et de lutte contre les agressions \u00e0 caract\u00e8re sexuel, lignes d\u2019\u00e9coute et services de soutien<\/a> \u2013 Ce site Web indique les moyens d\u2019obtenir de l\u2019aide \u00e0 l\u2019\u00e9chelle nationale et par province ou territoire. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Holly) (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Holly)<\/p>\n\n\n\n

Ligne d’aide pour la pr\u00e9vention du suicide<\/a> – Appelez ou envoyez un message texte au 9-8-8 ou utilisez le 988.ca<\/a>. Il s’agit d’une ligne d’assistance t\u00e9l\u00e9phonique pour les personnes qui ont des id\u00e9es suicidaires et qui ont besoin d’aide, qui ne sont pas certaines d’avoir besoin d’aide ou qui s’inqui\u00e8tent pour quelqu’un d’autre. Ce service d’assistance t\u00e9l\u00e9phonique est assur\u00e9 par un r\u00e9seau d’organisations \u00e0 travers le Canada et est accessible \u00e0 toute personne au Canada. Les r\u00e9sidents du Qu\u00e9bec peuvent \u00e9galement composer le 1-866-APPELLE (277-3553) pour joindre la ligne d’aide au suicide du Centre de pr\u00e9vention du suicide de Qu\u00e9bec. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Holly et Matt) <\/p>\n\n\n\n

Soutien aux familles et aux proches aidants<\/a> – Voici une liste de ressources pour les familles et les proches aidants de personnes atteintes d’un probl\u00e8me de sant\u00e9 mentale, fournie par la Commission de la sant\u00e9 mentale du Canada. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Matt; comprend AMI-Qu\u00e9bec, recommand\u00e9 par Micha\u00eblla) <\/p>\n\n\n\n

R\u00e9f\u00e9rences pour obtenir de l\u2019aide pour la consommation de substances<\/a> \u2013 Ce site web pr\u00e9sente une liste de moyens d\u2019obtenir de l\u2019aide pour la consommation de substances au Canada en plus d\u2019options propres \u00e0 chaque province. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Holly) (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Holly)<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Peuples autochtones<\/h3>\n\n\n\n

National Indigenous Diabetes Association<\/a> (en anglais seulement) – Cette ressource est utile pour les personnes qui souhaitent s’informer sur la culture autochtone et le diab\u00e8te, ainsi que sur les \u00e9v\u00e9nements relatifs \u00e0 ces sujets. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Sasha) <\/p>\n\n\n\n

Couverture des services de sant\u00e9 non assur\u00e9s<\/a> – Cette ressource est utile pour les membres des Premi\u00e8res nations et les Inuits qui sont admissibles aux services de sant\u00e9 non assur\u00e9s, car elle \u00e9num\u00e8re ce qui est couvert pour le diab\u00e8te, y compris, par exemple, la couverture des syst\u00e8mes de surveillance du glucose en continu<\/a> \u00e0 compter d’octobre 2023. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Sasha) <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Parents d’enfants ayant un DT1<\/h3>\n\n\n\n

Listes d’informations sur le diab\u00e8te con\u00e7ues pour les parents d’enfants atteints de DT1 en anglais par le BC Children’s Hospital<\/a> et en fran\u00e7ais par l’H\u00f4pital de Montr\u00e9al pour enfants<\/a> – Ces ressources sont particuli\u00e8rement utiles pour les parents d’enfants nouvellement diagnostiqu\u00e9s, mais aussi pour ceux et celles qui g\u00e8rent le DT1 de leur enfant depuis des ann\u00e9es. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Sasha et Micha\u00eblla) <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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L\u2019activit\u00e9 physique et le DT1<\/h3>\n\n\n\n

Directives en mati\u00e8re de mouvement sur 24 heures<\/a> par la Soci\u00e9t\u00e9 canadienne de physiologie de l\u2019exercice \u2013 Cette ressource est utile, car elle fournit des conseils sur la quantit\u00e9 de mouvements et de repos \u00e0 effectuer pour un meilleur bien-\u00eatre. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Holly)<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9claration de consensus sur l\u2019exercice et le DT1<\/a> (en anglais seulement) par un groupe de chercheurs, dirig\u00e9 par Mike Riddell, un physiologiste de l\u2019exercice au Canada qui vit \u00e9galement avec un DT1 \u2013 Cette ressource est utile car elle fournit des conseils sur la fa\u00e7on de g\u00e9rer la glyc\u00e9mie avant, pendant et apr\u00e8s diff\u00e9rents types d\u2019exercice. L\u2019organigramme et le tableau peuvent \u00eatre particuli\u00e8rement utiles. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Holly)<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Technologie<\/h3>\n\n\n\n

Comparaisons des pompes disponibles au Canada en 2025 par Endor Health<\/a> (en anglais seulement) et en 2023 par la m\u00e8re d’un enfant atteint de T1D<\/a> (en anglais seulement) qui tient un blog d\u00e9taill\u00e9 et utile – Ces ressources sont utiles pour ceux\/ celles qui envisagent diff\u00e9rentes pompes \u00e0 insuline et veulent des tableaux comparatifs comme ceux disponibles aux \u00c9tats-Unis<\/a>, mais sp\u00e9cifiques aux dispositifs disponibles au Canada. (GRATUIT, recommand\u00e9 par Holly) <\/p>\n\n\n\n

La prise de position de Diab\u00e8te Canada sur les syst\u00e8mes automatis\u00e9s d\u2019administration d\u2019insuline \u00e0 faire soi-m\u00eame<\/a> (en anglais seulement) par un groupe de cliniciens, de chercheurs et de personnes vivant avec le DT1 \u2013 Cette ressource est utile parce qu\u2019elle fournit une orientation officielle au Canada concernant les syst\u00e8mes de pancr\u00e9as artificiel (APS) non commerciaux comme AndroidAPS<\/a>, Loop<\/a>, OpenAPS<\/a> et Trio<\/a> que vous pouvez construire pour vous-m\u00eame ou votre enfant \u00e0 l\u2019aide de logiciels libres. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Holly, Dylan)<\/p>\n\n\n\n

Financement de la technologie<\/a> \u2013 Cette carte de couverture assembl\u00e9e par Perc\u00e9e DT1 Canada (anciennement FRDJ Canada) montre diff\u00e9rentes options pour couvrir les frais associ\u00e9s \u00e0 la technologie comme les moniteurs de glucose en continu, les moniteurs de glucose flash et les pompes \u00e0 insuline \u00e0 travers le Canada. Elle fournit \u00e9galement des informations sur la disponibilit\u00e9 de l\u2019insuline au Canada. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Holly)<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Adolescent(e)s et jeunes adultes<\/h3>\n\n\n\n

Jeunesse, J\u2019\u00e9coute Canada<\/a> par Jeunesse, J\u2019\u00e9coute Canada \u2013 Cette ressource offre des services de sant\u00e9 mentale en ligne aux enfants, aux adolescents et aux jeunes adultes du Canada. Elle offre des options de messagerie texte et d\u2019appel, ainsi que d\u2019autres ressources en ligne et en personne. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Holly)<\/p>\n\n\n\n

The Diabetes Link<\/a> (en anglais seulement) – Cette organisation offre un soutien par les pairs aux adolescents et aux jeunes adultes. Trouvez une section pr\u00e8s de chez vous ou cr\u00e9ez la v\u00f4tre! (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Marley)  <\/p>\n\n\n\n

Virtual Peer Network (VPN)<\/a> – Ce r\u00e9seau, cr\u00e9\u00e9 en 2017, dispose d’un groupe priv\u00e9 sur Facebook pour les personnes \u00e2g\u00e9es de 14 \u00e0 24 ans ayant un diab\u00e8te de type 1 au Canada. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Marley) <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Utilisation de l’insuline<\/h3>\n\n\n\n

Insulin for Protein and Fat<\/a> (en anglais seulement) par Diabetes Educators Calgary \u2013 Cette ressource est destin\u00e9e aux professionnels de la sant\u00e9. Elle est utile parce qu\u2019elle explique comment les prot\u00e9ines et les graisses peuvent affecter la glyc\u00e9mie et ce qu\u2019on peut faire pour y rem\u00e9dier. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Holly)<\/p>\n\n\n\n

Insulin Timing and Dosing<\/a> (en anglais seulement) par la Diabetes Design Initiative at UC San Diego – Cette ressource est utile parce qu\u2019elle permet de contr\u00f4ler la quantit\u00e9 d’insuline et le moment de son administration et voir comment ces variables affectent la glyc\u00e9mie sans avoir \u00e0 exp\u00e9rimenter les hauts et les bas. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Holly)<\/p>\n\n\n\n

Think Like A Pancreas<\/a> (en anglais seulement) par Gary Scheiner – Ce livre donne des conseils pratiques sur l’utilisation de l’insuline, que vous utilisiez des aiguilles, des stylos ou une pompe. (Ce livre n\u00e9cessite de l’argent pour l’acheter ou un acc\u00e8s \u00e0 la biblioth\u00e8que, recommand\u00e9 par : Holly)<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Autres<\/h3>\n\n\n\n

Le registre BETTER<\/a> par un groupe de chercheurs(euses), de professionnel(le)s de la sant\u00e9, de personnes et de familles vivant avec un DT1 – Ce registre est similaire \u00e0 ceux d’autres pays (par exemple, le registre T1DExchange aux \u00c9tats-Unis) en ce sens qu’il permet aux personnes atteintes d’un DT1 de r\u00e9pondre \u00e0 des enqu\u00eates et de fournir des donn\u00e9es pour aider \u00e0 am\u00e9liorer les soins du DT1 au Canada. Le projet organise \u00e9galement des webinaires r\u00e9guliers et gratuits sur des sujets li\u00e9s au DT1 et propose des listes de ressources utiles. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Holly, Dylan)<\/p>\n\n\n\n

Bright Spots and Landmines<\/a> (en anglais seulement) par Adam Brown – Ce livre est une ressource gratuite qui contient beaucoup d’id\u00e9es pertinentes pour bien vivre avec un DT1. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Dylan)<\/p>\n\n\n\n

Action contre le diab\u00e8te Canada<\/a> – Cette ressource est utile parce que les personnes atteintes de diab\u00e8te et les personnes prenant soin d\u2019elles peuvent voir quels types de projets de recherche sont en cours, et elles peuvent devenir un patient partenaire<\/a> pour aider \u00e0 guider ce sur quoi la recherche sur le diab\u00e8te porte et comment elle est faite au Canada. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Sasha, Holly)<\/p>\n\n\n\n

Ligne d’aide de Diab\u00e8te Canada 1-800-BANTING<\/a> (en anglais seulement) et Diab\u00e8te Qu\u00e9bec Service Infodiab\u00e8te<\/a> – Il s’agit de lignes t\u00e9l\u00e9phoniques, d’adresses \u00e9lectroniques et\/ou de services de clavardage que les personnes peuvent utiliser pour obtenir de l’aide personnalis\u00e9e. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Holly)<\/p>\n\n\n\n

Centre communautaire d’action contre le diab\u00e8te<\/a> – Il s’agit d’une liste de communaut\u00e9s soumises par les utilisateurs (principalement en ligne, mais aussi hors ligne) concernant tous les types de diab\u00e8te. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Holly)<\/p>\n\n\n\n

How 2 Type 1<\/a> (en anglais seulement) par Diabetes Canada – Il s’agit d’une s\u00e9rie de vid\u00e9os con\u00e7ue pour les personnes qui d\u00e9couvrent le DT1 ou qui ont besoin d’un rafra\u00eechissement quant \u00e0 certains concepts. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Peter)<\/p>\n\n\n\n

Le\u00e7ons de gestion tir\u00e9es de 40 ans de diab\u00e8te de type 1<\/a> (en anglais seulement) – Il s’agit d’un article de blog de Holly, la chercheuse qui dirige CommunauDT1. Holly n’\u00e9tait pas tr\u00e8s \u00e0 l’aise \u00e0 l’id\u00e9e que son blog soit recommand\u00e9 ici, mais d’autres l’ont convaincue de le laisser figurer dans la liste. Ils disent qu’il offre un aper\u00e7u \u00e0 la fois g\u00e9n\u00e9ral et sp\u00e9cifique sur une vari\u00e9t\u00e9 de sujets, allant du camping dans l’arri\u00e8re-pays \u00e0 la p\u00e9rim\u00e9nopause. Il y a vraiment quelque chose \u00e0 tirer de la lecture de ce blog pour tous ceux \/ toutes celles qui vivent avec un DT1. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Dylan, Shayla)<\/p>\n\n\n\n

Qu’est-ce que le type 1? (en anglais seulement)<\/a> par Victor Garber et Beyond Type 1 – Cette vid\u00e9o de 2 minutes est une introduction rapide au diab\u00e8te de type 1. Elle peut \u00eatre utile \u00e0 partager avec des personnes qui ne comprennent pas ce qu’est le diab\u00e8te de type 1. (GRATUIT, recommand\u00e9 par : Holly)<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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